STORE INFORMATION店舗案内
所在地 : 新潟県柏崎市常盤台2-28
TEL : 0257-24-7311
営業時間
| 月・火・木・金 |
10:00~21:00 |
| 土 |
9:00～19:00 |
| 日 |
9:00～15:00 |
| 祝 |
10:00～17:00 |
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- ベビースイミング
- プログラムの説明
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対象：6ヶ月〜3歳と保護者
赤ちゃんの発育発達に役立ち、浮力の中で体をたくさん動かす事で運動機能の発達を促します。体温より低い水による皮膚マッサージや水圧により胸の圧迫に負けない呼吸で心肺機能も向上します。
店舗からのお知らせ
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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| 10:00～10:35 | | | | | | | |
| 11:45～12:20 | | | | | | | |
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- 幼児コース
- プログラムの説明
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対象：2歳6か月～未就学児
運動神経系の発達の著しい時期に、水中というアンバランスな環境で運動することで多様な動きを習得し、運動神経系の発達に役立ちます。また、水中で有酸素運動を行うことで心肺機能の向上にも効果的です。
店舗からのお知らせ
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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| 11:25～12:30 | | | | | | | |
| 14:50～15:55 | | | | | | | |
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- 学童コース
- プログラムの説明
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対象：年少～小学生
30段階の級に沿って4種目完泳を目指します。練習段階において、有酸素運動を取り入れながら実施していくことで、心肺機能の向上・多種多様な動きづくりを行うことで、他競技への良い効果も期待できます。
店舗からのお知らせ
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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| 09:00～10:05 | | | | | | | |
| 10:20～11:25 | | | | | | | |
| 13:35～14:40 | | | | | | | |
| 14:55～16:00 | | | | | | | |
| 16:00～17:05 | | | | | | | |
| 17:20～18:25 | | | | | | | |
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- 中学生コース
- プログラムの説明
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対象：中学生
※ 学童時間帯での参加がいつでも可能
水泳以外の部活動にも水泳の持久力練習の効果は大きく、持久力ベース維持に役立ちます。
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- 水泳部コース
- プログラムの説明
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対象：小学6年生以上 10級
中学水泳部としての活動となります。対外試合で必要なスタート・ターン練習・競技に必要な練習を主に行います。
店舗からのお知らせ
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|
| 09:30～10:30 | | | | | | | |
| 17:00～18:30 | | | | | | | |
| 18:30～19:30 | | | | | | | |
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- 育成コース
- プログラムの説明
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対象：当クラブで認定した人
※ 学童時間帯での参加がいつでも可能
選手コースの前段階のコースとなります。主に水泳選手として必要なドリル練習や、練習回数を増やし生活の中に水泳を取り入れる準備期となります。
店舗からのお知らせ
集合練習時間
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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| 14:45～16:00 | | | | | | | |
| 17:30～18:30 | | | | | | | |
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- 選手コース
- プログラムの説明
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対象：当クラブで認定した人
※ 各月スケジュールによります。
競技水泳として毎日練習を行っていきます。目標を掲げ、その達成に向け努力していく心を養います。トップ選手はインターハイ・全国中学・日本選手権などで活躍しています。
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- 空手教室・初中級
- プログラムの説明
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対象：4歳～
初中級
礼から始まり礼に終わる。礼儀作法や、空手の型を練習していきます。対外試合にも参加をし活躍しています。
店舗からのお知らせ
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- 体操教室初中級
- プログラムの説明
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対象：4歳～15歳
跳び箱・マット運動・鉄棒・縄跳びなどカリキュラムに沿って運動神経系の発達に効果的です。
店舗からのお知らせ
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- Jr.ダンス初級
- プログラムの説明
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対象：4歳～15歳
初級(火曜17：00～18：00)
リズミカルな音楽に合わせ、身体を動かしていきます。リズム感の向上に役立ちます。 発表会などでモチベーションを維持し、技術向上を目指します。
店舗からのお知らせ
