STORE INFORMATION店舗案内
所在地 : 宮城県気仙沼市赤岩杉ノ沢64-1
TEL : 0226-25-8130
ジムエリア
24時間認証登録済の方 24時間365日
24時間認証未登録の方
| 火～金 |
10:00～21:00 |
| 土 |
10:00～18:00 |
| 日 |
10:00～15:00 |
プール
| 火～金 |
10:00～17:00/18:10～20:30 |
| 土 |
10:00～13:50/16:10～17:30 |
| 日 |
10:00～14:30 |
更衣室・シャワー・サウナ
| 火～金 |
10:00～20:45 |
| 土 |
10:00～17:45 |
| 日 |
10:00～14:45 |
フロント受付時間
| 火～金 |
10:00～20:00 |
| 土 |
10:00～17:30 |
| 日 |
10:00～14:30 |
※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。
※24時間利用には認証登録費3,300円が必要となります。（18歳以上の方）
※毎週月曜日は終日スタッフ不在となります。
※24時間認証未登録の方は月曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。
-
- エアロビクス・初級
- 音楽に合わせて楽しく全身運動！簡単なステップで脂肪燃焼！
- 強度 ★★ 難易度 ★★
- こんな方におススメ
-
- 運動初心者
- 一人では運動が長続きしない方
- 脂肪燃焼、ダイエットをしたい方
- 期待できる効果
-
- 詳細
-
始めての方でも安心して参加いただける有酸素運動のクラスです。基本的なボディステップを組み合わせて体脂肪を燃焼します。
-
- ステップ・初級
- 強度 ★★ 難易度 ★★
- こんな方におススメ
-
- 運動初心者
- 一人では運動が長続きしない方
- 脂肪燃焼、ダイエットをしたい方
- 期待できる効果
-
- 詳細
-
音楽に合わせながらステップ台を使った踏み台昇降運動を行うクラスです。
-
- LESMILLS TONEレスミルズトーン
- ４５分で全ての要素を！カーディオ・ストレングス・コア ３つの総合ワークアウト！！
- 強度 ★★★ 難易度 ★★
- こんな方におススメ
-
- スタジオレッスン初心者の方におススメ！
- 総合トレーニングを求めている方
- ボディメイクをしたい方
- 期待できる効果
-
- 詳細
-
ストレングス、カーディオ、コアトレーニングの総合トレーニングを行います。カロリー燃焼とともに全身を引き締め 機能を向上させることが出来ます。45分間、たったひとつで完結するトレーニングです。
レズミルズプログラムはグローバルなグループエクササイズのトップブランドです！世界100カ国、約20,000クラブで愛好される最新のヒットナンバーに振付けられた最先端のエクササイズをお楽しみください。全てのプログラムは3ヶ月ごとに最新のヴァージョンがリリースされます。
-
- バーチャル（HF24 BOX）
- 国内人気インストラクターのレッスンをバーチャルで気軽に楽しめます！
- こんな方におススメ
-
- 期待できる効果
-
- 詳細
-
バーチャルレッスンです。国内人気インストラクターのレッスンを動画でお楽しみいただけます。
スタジオに参加したことが無い方や抵抗のある方におすすめのレッスンです。
-
- LESMILLS TONEレスミルズトーン
- ４５分で全ての要素を！カーディオ・ストレングス・コア ３つの総合ワークアウト！！
- 強度 ★★★ 難易度 ★★
- こんな方におススメ
-
- スタジオレッスン初心者の方におススメ！
- 総合トレーニングを求めている方
- ボディメイクをしたい方
- 期待できる効果
-
- 詳細
-
ストレングス、カーディオ、コアトレーニングの総合トレーニングを行います。カロリー燃焼とともに全身を引き締め 機能を向上させることが出来ます。45分間、たったひとつで完結するトレーニングです。
レズミルズプログラムはグローバルなグループエクササイズのトップブランドです！世界100カ国、約20,000クラブで愛好される最新のヒットナンバーに振付けられた最先端のエクササイズをお楽しみください。全てのプログラムは3ヶ月ごとに最新のヴァージョンがリリースされます。
-
- バーチャル（HF24 BOX）
- 国内人気インストラクターのレッスンをバーチャルで気軽に楽しめます！
- こんな方におススメ
-
- 期待できる効果
-
- 詳細
-
バーチャルレッスンです。国内人気インストラクターのレッスンを動画でお楽しみいただけます。
スタジオに参加したことが無い方や抵抗のある方におすすめのレッスンです。
-
- ストレッチポール
- 日常生活で酷使された筋肉や姿勢の歪みをリセット！疲労軽減やリラックス効果を！！
- 強度 ★ 難易度 ★
- こんな方におススメ
-
- 運動が苦手な方からアスリートまで
- セルフケアをしたい方
- リフレッシュしたい方
- 期待できる効果
-
- 身体のリセット
- 筋肉を自然な流れの動きの中で緩めてリラックスさせる
- 姿勢、肩こり、腰痛などの改善
- 詳細
-
ストレッチポールは様々なジャンルのスポーツでトップアスリートに支持されているツールです。激しい運動を行う方だけではなく、日常生活で酷使された筋肉や姿勢の歪みを本来あるべき状態にリセットすることで、疲労軽減やリラックス効果を得ることができます。
-
- LESMILLS BODYBALANCEレズミルズ ボディバランス
- ヨガ・太極拳・ピラティスの動きを組み合わせ 心と身体のバランスを！身体を強く 心は安らかに！！
- 強度 ★★ 難易度 ★★
- こんな方におススメ
-
- 年齢･性別､運動経験を問わず初心者OK！
- ハードなエクササイズがなかなか続けられない方
- リフレッシュしたい方
- 期待できる効果
-
- 筋力と柔軟性の向上
- 身体と心の両方への効果
- 穏やかでリラックスした気分を得る
- 詳細
-
ボディバランスはヨガをベースとしてピラティスと太極拳の要素も加えたワークアウトです。インスピレーションを感じさせる音楽に合わせストレッチをし呼吸をコントロールします。ストレスを解消して柔軟性を向上しながらコアを強化する全ての人、特にヨガを始めたい方におススメのクラスです。
レズミルズプログラムはグローバルなグループエクササイズのトップブランドです！世界100カ国、約20,000クラブで愛好される最新のヒットナンバーに振付けられた最先端のエクササイズをお楽しみください。全てのプログラムは3ヶ月ごとに最新のヴァージョンがリリースされます。
-
- ADIDAS YOGAアディダス ヨガ
- 強度 ★★ 難易度 ★★
- こんな方におススメ
-
- 運動初心者～上級者
- 筋力と柔軟性の向上
- リフレッシュしたい方
- 期待できる効果
-
- ・意識・呼吸・身体を融合し、心身ともに働きかけます。
- ・身体を最大限に機能させ、最適なアライメントへ導きます。
- ・筋力、柔軟性、筋持久力を高めます。
- 詳細
-
adidas YOGAはポーズと呼吸を連動させるアシュタンガヨガのスタイルに基づき,フィットネスに進化したYogaです。
多い運動量により筋力アップを促進し、効果的に強く美しい体を目指します。
様々なスポーツの基礎的なトレーニングとしても活用できます。
-
- バーチャル（HF24 BOX）
- 国内人気インストラクターのレッスンをバーチャルで気軽に楽しめます！
- こんな方におススメ
-
- 期待できる効果
-
- 詳細
-
バーチャルレッスンです。国内人気インストラクターのレッスンを動画でお楽しみいただけます。
スタジオに参加したことが無い方や抵抗のある方におすすめのレッスンです。
-
- ヨガ
- 呼吸・姿勢・心を整えるヨガ！どんな方でも楽しめる豊富なヴァリエーション！！
- 強度 ★★★ 難易度 ★★★
- こんな方におススメ
-
- 運動初心者
- 筋力がない、運動が苦手な方
- 肩こり&膝痛対策
- 期待できる効果
-
- シェイプアップ効果
- 慢性的な症状の緩和
- 自律神経を整え、自然治癒力を高める
- 詳細
-
ヨガのアーサナ（ポーズ）を中心にストレッチを行い、呼吸と共にゆっくりと全身をほぐしていきます。筋力や柔軟性、心身のバランスを向上させます。
-
- ストレッチポール
- 日常生活で酷使された筋肉や姿勢の歪みをリセット！疲労軽減やリラックス効果を！！
- 強度 ★ 難易度 ★
- こんな方におススメ
-
- 運動が苦手な方からアスリートまで
- セルフケアをしたい方
- リフレッシュしたい方
- 期待できる効果
-
- 身体のリセット
- 筋肉を自然な流れの動きの中で緩めてリラックスさせる
- 姿勢、肩こり、腰痛などの改善
- 詳細
-
ストレッチポールは様々なジャンルのスポーツでトップアスリートに支持されているツールです。激しい運動を行う方だけではなく、日常生活で酷使された筋肉や姿勢の歪みを本来あるべき状態にリセットすることで、疲労軽減やリラックス効果を得ることができます。
-
- LESMILLS BODYBALANCEレズミルズ ボディバランス
- ヨガ・太極拳・ピラティスの動きを組み合わせ 心と身体のバランスを！身体を強く 心は安らかに！！
- 強度 ★★ 難易度 ★★
- こんな方におススメ
-
- 年齢･性別､運動経験を問わず初心者OK！
- ハードなエクササイズがなかなか続けられない方
- リフレッシュしたい方
- 期待できる効果
-
- 筋力と柔軟性の向上
- 身体と心の両方への効果
- 穏やかでリラックスした気分を得る
- 詳細
-
ボディバランスはヨガをベースとしてピラティスと太極拳の要素も加えたワークアウトです。インスピレーションを感じさせる音楽に合わせストレッチをし呼吸をコントロールします。ストレスを解消して柔軟性を向上しながらコアを強化する全ての人、特にヨガを始めたい方におススメのクラスです。
レズミルズプログラムはグローバルなグループエクササイズのトップブランドです！世界100カ国、約20,000クラブで愛好される最新のヒットナンバーに振付けられた最先端のエクササイズをお楽しみください。全てのプログラムは3ヶ月ごとに最新のヴァージョンがリリースされます。
-
- バーチャル（HF24 BOX）
- 国内人気インストラクターのレッスンをバーチャルで気軽に楽しめます！
- こんな方におススメ
-
- 期待できる効果
-
- 詳細
-
バーチャルレッスンです。国内人気インストラクターのレッスンを動画でお楽しみいただけます。
スタジオに参加したことが無い方や抵抗のある方におすすめのレッスンです。
-
- LESMILLS BODYBALANCEレズミルズ ボディバランス
- ヨガ・太極拳・ピラティスの動きを組み合わせ 心と身体のバランスを！身体を強く 心は安らかに！！
- 強度 ★★ 難易度 ★★
- こんな方におススメ
-
- 年齢･性別､運動経験を問わず初心者OK！
- ハードなエクササイズがなかなか続けられない方
- リフレッシュしたい方
- 期待できる効果
-
- 筋力と柔軟性の向上
- 身体と心の両方への効果
- 穏やかでリラックスした気分を得る
- プログラムの説明
-
ボディバランスはヨガをベースとしてピラティスと太極拳の要素も加えたワークアウトです。インスピレーションを感じさせる音楽に合わせストレッチをし呼吸をコントロールします。ストレスを解消して柔軟性を向上しながらコアを強化する全ての人、特にヨガを始めたい方におススメのクラスです。
レズミルズプログラムはグローバルなグループエクササイズのトップブランドです！世界100カ国、約20,000クラブで愛好される最新のヒットナンバーに振付けられた最先端のエクササイズをお楽しみください。全てのプログラムは3ヶ月ごとに最新のヴァージョンがリリースされます。
-
- ADIDAS YOGAアディダス ヨガ
- 強度 ★★ 難易度 ★★
- こんな方におススメ
-
- 運動初心者～上級者
- 筋力と柔軟性の向上
- リフレッシュしたい方
- 期待できる効果
-
- ・意識・呼吸・身体を融合し、心身ともに働きかけます。
- ・身体を最大限に機能させ、最適なアライメントへ導きます。
- ・筋力、柔軟性、筋持久力を高めます。
- プログラムの説明
-
adidas YOGAはポーズと呼吸を連動させるアシュタンガヨガのスタイルに基づき,フィットネスに進化したYogaです。
多い運動量により筋力アップを促進し、効果的に強く美しい体を目指します。
様々なスポーツの基礎的なトレーニングとしても活用できます。
-
- バーチャル（HF24 BOX）
- 国内人気インストラクターのレッスンをバーチャルで気軽に楽しめます！
- こんな方におススメ
-
- 期待できる効果
-
- プログラムの説明
-
バーチャルレッスンです。国内人気インストラクターのレッスンを動画でお楽しみいただけます。
スタジオに参加したことが無い方や抵抗のある方におすすめのレッスンです。
-
- ストレッチポール
- 日常生活で酷使された筋肉や姿勢の歪みをリセット！疲労軽減やリラックス効果を！！
- 強度 ★ 難易度 ★
- こんな方におススメ
-
- 運動が苦手な方からアスリートまで
- セルフケアをしたい方
- リフレッシュしたい方
- 期待できる効果
-
- 身体のリセット
- 筋肉を自然な流れの動きの中で緩めてリラックスさせる
- 姿勢、肩こり、腰痛などの改善
- プログラムの説明
-
ストレッチポールは様々なジャンルのスポーツでトップアスリートに支持されているツールです。激しい運動を行う方だけではなく、日常生活で酷使された筋肉や姿勢の歪みを本来あるべき状態にリセットすることで、疲労軽減やリラックス効果を得ることができます。
-
- ヨガ
- 呼吸・姿勢・心を整えるヨガ！どんな方でも楽しめる豊富なヴァリエーション！！
- 強度 ★★★ 難易度 ★★★
- こんな方におススメ
-
- 運動初心者
- 筋力がない、運動が苦手な方
- 肩こり&膝痛対策
- 期待できる効果
-
- シェイプアップ効果
- 慢性的な症状の緩和
- 自律神経を整え、自然治癒力を高める
- プログラムの説明
-
ヨガのアーサナ（ポーズ）を中心にストレッチを行い、呼吸と共にゆっくりと全身をほぐしていきます。筋力や柔軟性、心身のバランスを向上させます。
-
- LESMILLS TONEレスミルズトーン
- ４５分で全ての要素を！カーディオ・ストレングス・コア ３つの総合ワークアウト！！
- 強度 ★★★ 難易度 ★★
- こんな方におススメ
-
- スタジオレッスン初心者の方におススメ！
- 総合トレーニングを求めている方
- ボディメイクをしたい方
- 期待できる効果
-
- プログラムの説明
-
ストレングス、カーディオ、コアトレーニングの総合トレーニングを行います。カロリー燃焼とともに全身を引き締め 機能を向上させることが出来ます。45分間、たったひとつで完結するトレーニングです。
レズミルズプログラムはグローバルなグループエクササイズのトップブランドです！世界100カ国、約20,000クラブで愛好される最新のヒットナンバーに振付けられた最先端のエクササイズをお楽しみください。全てのプログラムは3ヶ月ごとに最新のヴァージョンがリリースされます。
-
- ステップ・初級
- 強度 ★★ 難易度 ★★
- こんな方におススメ
-
- 運動初心者
- 一人では運動が長続きしない方
- 脂肪燃焼、ダイエットをしたい方
- 期待できる効果
-
- プログラムの説明
-
音楽に合わせながらステップ台を使った踏み台昇降運動を行うクラスです。
-
- エアロビクス・初級
- 音楽に合わせて楽しく全身運動！簡単なステップで脂肪燃焼！
- 強度 ★★ 難易度 ★★
- こんな方におススメ
-
- 運動初心者
- 一人では運動が長続きしない方
- 脂肪燃焼、ダイエットをしたい方
- 期待できる効果
-
- プログラムの説明
-
始めての方でも安心して参加いただける有酸素運動のクラスです。基本的なボディステップを組み合わせて体脂肪を燃焼します。
-
- アクアダンス
- 強度 ★★ 難易度 ★★
- こんな方におススメ
-
- 期待できる効果
-
- プログラムの説明
-
水中で音楽に合わせて、ダンスのように軽快に動きます。心肺機能向上シェイプアップも期待できるプログラムです。
-
- アクアウォーキング
- 強度 ★ 難易度 ★
- こんな方におススメ
-
- ・シェイプアップ・運動不足の方・体を動かす事が好きな方
- 期待できる効果
-
- プログラムの説明
-
水中で様々なかたちで歩くことで、足腰の負担を減らし機能・健康の維持増進をはかります。
-
- はじめてスイム
- 強度 ★ 難易度 ★
- こんな方におススメ
-
- 期待できる効果
-
- プログラムの説明
-
プールが初めての方向け。顔付け、潜る、浮く、バタ足、初歩的なクロールの練習を行います。
-
- 初級スイム
- 強度 ★ 難易度 ★
- こんな方におススメ
-
- 期待できる効果
-
- プログラムの説明
-
クロール・背泳ぎ25ｍ完泳を目標にし、平泳ぎ、バタフライの練習もします。
-
- 中級スイム
- 強度 ★★ 難易度 ★★
- こんな方におススメ
-
- 期待できる効果
-
- プログラムの説明
-
クロール・背泳ぎ25ｍ完泳者対象。平泳ぎ・バタフライの習得及び25ｍ完泳を目標に練習します。
-
- 上級スイム
- 強度 ★★★ 難易度 ★★★
- こんな方におススメ
-
- より速く、より長く泳ぎたい方。泳力、体力の維持、向上を目指す方むけ
- 期待できる効果
-
- プログラムの説明
-
4種目25ｍ完泳者対象。4種目で50ｍ完泳を目指します。
