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所在地 : 石川県白山市徳丸町560番地
TEL : 076-276-7212
営業時間
| 月・火・木・金 |
15:30～21:00（受付時間 15:00～18:30） |
| 水 |
14:15～21:00（受付時間 13:45～18:30） |
| 土 |
8:30～19:30（受付時間 8:30～17:00） |
駐車場
第一駐車場29台（正面）、第二駐車場36台（裏）
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- 水中ウォーキング
- 強度 ★ 難易度 ★
- こんな方におススメ
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- 期待できる効果
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- プログラムの説明
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ゆっくりマイペースに水中ウォーキング！
運動機能改善や基礎体力作りを目的に楽しく気持ちよく水中運動！
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- 初心者・初級スイム
- 強度 ★ 難易度 ★
- こんな方におススメ
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- 期待できる効果
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- プログラムの説明
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クロール・背泳ぎを中心に4泳法の習得を目指します。
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- 初級・中級スイム
- 強度 ★ 難易度 ★★
- こんな方におススメ
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- 期待できる効果
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- プログラムの説明
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初級クラスで覚えた内容の応用編や、泳技術のさらなる向上を目指します。
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- 中級・上級スイム
- 強度 ★★ 難易度 ★★
- こんな方におススメ
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- 期待できる効果
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- プログラムの説明
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初級で習得した内容の応用編から平泳ぎやバタフライの習得を目指すクラスです
クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ
ターン等の技術習得
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- 上級スイム
- 強度 ★★★ 難易度 ★★★
- こんな方におススメ
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- 期待できる効果
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- プログラムの説明
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初･中級で習得した技術を更にレベルアップするクラスです
強度の高い練習で大会出場も目指しましょう
泳法テクニックの向上
泳ぎこみによる持久力向上
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- テクニックコース
- 強度 ★★ 難易度 ★★
- こんな方におススメ
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- 期待できる効果
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- プログラムの説明
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泳法テクニックの向上
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- マタニティスイミング
- プログラムの説明
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