STORE INFORMATION店舗案内
所在地 : 東京都中野区松が丘1-33-15
TEL : 03-5942-8180
ジムエリア
24時間認証登録済の方 24時間365日
24時間認証未登録の方
月~木 |
9:30~22:30 |
土 |
9:30~21:00 |
日・祝 |
9:30~19:00 |
プール
月~木 |
9:30~15:45 | 18:15~21:45 |
土 |
9:30~13:45 | 17:15~20:30 |
日・祝 |
9:30~18:00 |
※月~土の午後の時間帯はジュニアレッスン開催のため利用いただけません。
浴室エリア
月~木 |
9:30~22:30 |
土 |
9:30~21:00 |
日・祝 |
9:30~19:00 |
※脱衣所シャワーは24時間利用可能です
フロント受付時間
月~木 |
9:30~21:30 |
土 |
9:30~20:00 |
日・祝 |
9:30~18:00 |
※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。
※24時間利用には24時間認証・初期登録費用3,300円(税込)が必要となります。(初期登録費は次回の引き落とし時に清算となります)
※毎週金曜日は終日スタッフ不在となります。
※24時間認証未登録の方は金曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。
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- スマートスイミングレッスン
- プログラムの説明
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スポーツアカデミーのジュニアスイミングでは、ソニーのテクノロジーで「動画とIT」を活用した新たなスイミングレッスン「スマートスイミングレッスン」を提供しております。
スマートスイミングレッスンは、動画を活用した「目で見て覚えるスイミング」「事前にお家で学べるスイミング」また、「保護者の方との新たなコミュニケーションツール」としてご活用いただけます。
弊社が約40年培ってきたスイミングレッスンと、最新のテクノロジーを合体させ、進化したスイミングレッスンを提供しております。
【例えば、こんな活用ができます‼】
①お家で事前に「めあて」「お手本」動画を見ながら予習ができる!
②レッスンではお手本動画をみながらコーチが解説!
目で見ながら覚えられるので、これまで以上の上達が期待できます!
③レッスン中に自分の泳ぎの確認が可能に!
イメージと実際を合わせながら練習できるので、正しいフォームが見につきます。 等
※スマートスイミングレッスンはコースにより活用方法が異なります。予めご了承ください。
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- ベビースイミング
- プログラムの説明
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赤ちゃんの発育発達に役立ちます。浮力を利用して体をたくさん動かす事で運動機能の発達を促します。体温より低い水による皮膚マッサージや、水圧により胸の圧迫に負けない呼吸で心肺機能も向上します。
店舗からのお知らせ
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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10:00~10:45 | | | | | | | |
11:00~11:45 | | | | | | | |
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- 子供水泳教室 キンダー・幼児
- プログラムの説明
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幼児期は心身が目覚ましく成長します。スイミングは自立への第一歩であり、将来のスポーツ活動に必要な神経系の発達に大きな影響を与えます。年長から小学生は4泳法の習得をめざし、あらゆるスポーツの基礎体力を養い、社会性を身につけます。
店舗からのお知らせ
2024年1月よりスマートスイミングレッスンがスタート!!弊社が約40年培ってきたスイミングレッスンと最新のテクノロジーを合体させ進化したスイミングレッスンを皆様にご提供させていただきます。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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10:00~11:00 | | | | | | | |
11:00~12:00 | | | | | | | |
13:00~14:00 | | | | | | | |
15:00~16:00 | | | | | | | |
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- 子供水泳教室 幼児・学童A
- プログラムの説明
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幼児期は心身が目覚ましく成長します。スイミングは自立への第一歩であり、将来のスポーツ活動に必要な神経系の発達に大きな影響を与えます。年長から小学生は4泳法の習得をめざし、あらゆるスポーツの基礎体力を養い、社会性を身につけます。
店舗からのお知らせ
2024年1月よりスマートスイミングレッスンがスタート!!弊社が約40年培ってきたスイミングレッスンと最新のテクノロジーを合体させ進化したスイミングレッスンを皆様にご提供させていただきます。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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14:00~15:00 | | | | | | | |
16:00~17:00 | | | | | | | |
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- 子供水泳教室 幼児・学童B
- プログラムの説明
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幼児期は心身が目覚ましく成長します。スイミングは自立への第一歩であり、将来のスポーツ活動に必要な神経系の発達に大きな影響を与えます。年長から小学生は4泳法の習得をめざし、あらゆるスポーツの基礎体力を養い、社会性を身につけます。
店舗からのお知らせ
2024年1月よりスマートスイミングレッスンがスタート!!弊社が約40年培ってきたスイミングレッスンと最新のテクノロジーを合体させ進化したスイミングレッスンを皆様にご提供させていただきます。
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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15:00~16:00 | | | | | | | |
17:00~18:00 | | | | | | | |
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- 子供水泳教室 学童上級
- プログラムの説明
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幼児期は心身が目覚ましく成長します。スイミングは自立への第一歩であり、将来のスポーツ活動に必要な神経系の発達に大きな影響を与えます。年長から小学生は4泳法の習得をめざし、あらゆるスポーツの基礎体力を養い、社会性を身につけます。
店舗からのお知らせ
2024年1月よりスマートスイミングレッスンがスタート!!弊社が約40年培ってきたスイミングレッスンと最新のテクノロジーを合体させ進化したスイミングレッスンを皆様にご提供させていただきます。
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- 体操教室(4~6歳)
- プログラムの説明
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筋力、柔軟性、瞬発力、平衡感覚、調整力等の能力を身につけ、ルール・マナー・精神力を養います。
店舗からのお知らせ
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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14:00~14:50 | | | | | | | |
15:00~15:50 | | | | | | | |
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- 体操教室(1年生~3年生)
- プログラムの説明
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筋力、柔軟性、瞬発力、平衡感覚、調整力等の能力を身につけ、ルール・マナー・精神力を養います。
店舗からのお知らせ
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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15:00~16:00 | | | | | | | |
16:00~17:00 | | | | | | | |
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- 体操教室(3年生~6年生)
- プログラムの説明
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筋力、柔軟性、瞬発力、平衡感覚、調整力等の能力を身につけ、ルール・マナー・精神力を養います。
店舗からのお知らせ
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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16:00~17:00 | | | | | | | |
17:00~18:00 | | | | | | | |
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- avex dance master リトルキッズ
- プログラムの説明
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初心者からでも個々の年齢・スキルに合わせ指導していきます。
店舗からのお知らせ
・対象 年中~小学6年生
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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10:00~11:00 | | | | | | | |
16:30~17:30 | | | | | | | |
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- avex dance master キッズ
- プログラムの説明
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・リトルキッズ同様に、初心者からでも個々の年齢・スキルに合わせ指導していきます。
入門(スターター) → 初級(ノービス) → 中級(ノービス) → 上級(アドバンス)
というようにレベルアップしていきます。
・入門(スターター)・・・ダンス未経験者の方が基礎から学ぶクラスです。
クラブ、ボックス、ランニングマンなどダンスの基礎となるステップを学びます。
8カウント1セットを覚えて元気よく踊りましょう。
・初級(ベーシック)・・・初心者向けで基本を学びながら更なるスキルアップをするクラスです。
約24個の基本ステップを学びながら、ステップを組み合わせて更に難易度の高い
振り付けを学びます。
・中級(ノービス) ・・・ベーシッククラスで学んだステップを使いより応用的な振り付けを学んでいくクラスです。
よりハイレベルなテクニカルな動きを身につけて、振付を正確に短時間で覚えてスキルを
上げていくクラスです。
・上級(アドバンス) ・・・今まで学んできた全てのテクニックやステップを駆使し、より表現力を高めていくクラスです。
より早く振付を正確に覚えて、より高度な動きを取り入れて表現力を極めていくクラスです。
店舗からのお知らせ
・対象 小学1~6年生
時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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11:15~12:15 | | | | | | | |
17:40~18:40 | | | | | | | |
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- クラシックバレエ(3歳~未就学児)
- プログラムの説明
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クラシックバレエは基礎レッスンを通して身体能力と集中力を高めるだけでなく音楽性や感情表現など、子供の感性を豊かに育てます。
店舗からのお知らせ
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- クラシックバレエ(小学生)
- プログラムの説明
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クラシックバレエは基礎レッスンを通して身体能力と集中力を高めるだけでなく音楽性や感情表現など、子供の感性を豊かに育てます。
店舗からのお知らせ