スイミング
事務手数料 5,500円（税込）初回のみ
光熱費等ご協力金 770円（税込）／月
スイミングコース別料金
ベビーコース
浮力の中で体を動かす事で運動機能の発達を促します。
月３回 4,510円（税込）～
6ヶ月~3歳
詳細はこちら
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- ベビースイミング
- 料金
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月３回 4,510円（税込）
回数制限なし 7,150円（税込）
- 詳細
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対象：6ヶ月〜3才プールの中で、ふりこ・浮き身、キック・壁けり・潜り、腰かけジャンプからロールクロールなど沢山遊びながら教程を学びます。
またお歌を歌いながら体を動かし、手遊びや鬼ごっこと親子でたっぷり楽しめる時間です。
レッスン後のフリータイムもあるのでお楽しみ下さい。
※１人１人のレベルに応じて対応いたします。
赤ちゃんの発育発達に役立ち、浮力の中で体をたくさん動かす事で運動機能の発達を促します。
体温より低い水による皮膚マッサージや水圧により胸の圧迫に負けない呼吸で心肺機能も向上します。
親子のスキンシップには最適な環境の中、お子様の情緒の発達が促されます。
また初めての集団の中で社会性が生まれ、お友達のまねをすることで成長発達が進みます。
2024年4月より
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|
| 10：15～10：50 | | | | | | | |
11：10～11：45 | | | | | | | | 12：50～13：25 | | | | | | | | 13：20～13：55 | | | | | | | |
幼児コース（PGコース）
泳ぎの基礎を身につけます。
週１回 8,580円（税込）～
PG：3歳~6歳(未就学児)
詳細はこちら
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- 幼児コース
- 料金
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週１回 8,580円（税込）
週２回 10,780円（税込）
- 詳細
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対象：３才～未就学児。遊びを取り入れた水なれと、泳ぎの基礎を身につけます
お母さんから離れて、お友達やコーチと楽しく練習します。
個人から集団の中の自分へと外部に対する認識が変わってきています。
親離れ・自立心を養います。
遊びを取り入れた水なれと、泳ぎの基礎を身につけます。
水の特性による皮膚への刺激により丈夫な体を作ります。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|
| 08:20～09:10 | | | | | | | |
| 10:40～11:30 | | | | | | | |
| 11:15～12:05 | | | | | | | |
13:00～13:50 | | | | | | | | | 14:45～15:35 | | | | | | | |
学童コース（JA／JBコース）
年齢・体力・能力に応じて、段階別指導を行います。
週１回 9,130円（税込）～
JA：4歳~小学生／JB：小学生以上
詳細はこちら
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- ジュニアコース
- 料金
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週１回 9,130円（税込）
週２回 11,880円（税込）
- 詳細
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対象：JAコース 4歳～小学生 30級～11級
JBコース 小学生以上 20級～0級
30級制の進級基準をもとに、水慣れ・潜り・浮く・進む・泳ぐ・背泳ぎ～平泳ぎ・個人メドレーを目指すレッスンとなっております。
それぞれに補助教程を設け、安全に早く綺麗な泳ぎを習得していきます。
選手になるための育成コースは、別メニューで行います。
子どもたちの「年齢・体力・能力」に応じて、段階別指導を行います。
さまざまな年齢のお友達と練習することで互いの接し方を学び、思いやりを育てます。
クロール・背泳ぎ・平泳ぎ・バタフライ・の４泳法を習得します。
基礎体力の向上ができ、丈夫な体を作ります。
目標をひとつずつクリアしていくことで、挑戦する勇気・積極性を養います。
JAコース 4歳～小学生
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|
| 08:20～09:30 | | | | | | | |
| 08:50～10:00 | | | | | | | |
| 10:40～11:50 | | | | | | | |
13:50～15:00 | | | | | | | | | 15:40～16:50 | | | | | | | |
JBコース 小学生以上
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|
| 9:30～10:40 | | | | | | | |
| 10:00～11:10 | | | | | | | |
15:00～16:10 | | | | | | | | | 16:50～18:00 | | | | | | | |
育成コース
大会出場や体力向上を目指します。
11,550円（税込）
10級以上の希望者
詳細はこちら
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- 育成コース
- 詳細
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対象：10級以上の希望者
スポーツマンとしての自覚を持ち、選手コースを目指す。
泳力アップのみならず人間性や協調性なども同時に学ぶことができ、練習や競技などを通して精神面での成長も期待できます。
| 時間 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|---|
| 16:10～17:10 | | | | | | | |
| 17:00～18:00 | | | | | | | |
選手コース
全国大会出場や全国大会での活躍目標とし、練習をするコースです。
13,530円（税込）
コーチの推薦者
詳細はこちら
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- 選手コース
- 詳細
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競技力の向上とチーム力向上を学ぶ。
選手コースは年齢・レベルに合わせ編成され練習を行っている。
年間で日々の練習に加え朝練・強化練・合宿などを行い、札幌市をはじめ道・全国の大会に参加しています。
オリンピックスイマーを頂点とした「競技力の向上」と仲間を支える一員として「チーム力向上」の２つの目標を定めて、競泳の人生を歩みます。
競技レベルに結果がでない時でも継続する精神や謙虚で挨拶ができる選手に成長して欲しいと心から育成していきます。
また、才能が開花し、競技結果が優れていても驕らず、威張らず、欲張らずの精神で人間的な成長と共に育成していきます。
このように社会にでても恥ずかしくない人間形成の場として日々の練習だけでなく、各競技会への出場 強化合宿による集団行動の習得、企画イベントなどでみんなで楽しむことなどにも力を入れております。
スイミング指定用品
エナメルバック（希望者のみ）
2,420円（税込）
空手
事務手数料 5,500円（税込）初回のみ
光熱費等ご協力金 770円（税込）／月
空手月会費
空手
体力の向上はもちろん、礼儀・ルール・マナー・集中力・忍耐力が自然と身につきます。
週１回 7,150円（税込）
・５歳～小学３年生
・小学４年生～中学生
詳細はこちら
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- 空手
- 詳細
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伝統の武道で、体力の向上はもちろん、礼儀・ルール・マナー・集中力・忍耐力が自然と身につきます。
あいさつからはじまり、簡単な「その場の基本」の練習を行い、基本の型・基本組手へと進みます。
上級者は、組手の応用の練習に入っていきます。
（5歳～小学3年生）
（小学4年生～中学生）
ダンス
事務手数料 5,500円（税込）初回のみ
光熱費等ご協力金 770円（税込）／月
ダンス種別月会費
avex dance master
初心者からでも個々の年齢・スキルに合わせ指導していきます。
週１回 8,250円（税込）
・リトルキッズ：4歳～6歳
・キッズ：小学生
詳細はこちら
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- avex dance master
- 詳細
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初心者からでも個々の年齢・スキルに合わせ指導していきます。
入門（スターター） → 初級（ノービス） → 中級（ノービス） → 上級（アドバンス）
というようにレベルアップしていきます。
・入門（スターター）・・・ダンス未経験者の方が基礎から学ぶクラスです。
クラブ、ボックス、ランニングマンなどダンスの基礎となるステップを学びます。
８カウント１セットを覚えて元気よく踊りましょう。
・初級（ベーシック）・・・初心者向けで基本を学びながら更なるスキルアップをするクラスです。
約24個の基本ステップを学びながら、ステップを組み合わせて更に難易度の高い
振り付けを学びます。
・中級（ノービス） ・・・ベーシッククラスで学んだステップを使いより応用的な振り付けを学んでいくクラスです。
よりハイレベルなテクニカルな動きを身につけて、振付を正確に短時間で覚えてスキルを
上げていくクラスです。
・上級（アドバンス） ・・・今まで学んできた全てのテクニックやステップを駆使し、より表現力を高めていくクラスです。
より早く振付を正確に覚えて、より高度な動きを取り入れて表現力を極めていくクラスです。
リトルキッズ
対象：4歳～6歳のお子様
キッズ
対象 小学生
クラシックバレエ
基本動作から、様々なバレエの振付までを基礎からやさしく指導します。
週１回 7,150円（税込）
・4歳～小学1年生
・小学２年生～中学生
詳細はこちら
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- クラシックバレエ
- 詳細
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ストレッチやバーレッスンといった基本動作から、様々なバレエの振付までを基礎からやさしく指導します。
年齢に合わせた指導内容で、初心者でも安心してご参加いただけます。
4歳～小学1年生
小学2年生～中学生
チアダンス
音楽に合わせてポンを用いた、ダンスを練習します。
週１回 7,150円（税込）
５歳～小学生
詳細はこちら
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- チアダンス（5歳～小学生）
- 詳細
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世界的にはダンス／パフォーマンスチアと呼ばれ、チアリーディングから派生したスポーツです。
マーチングバンドの音楽に合わせてポンを用いた、可愛らしくもカッコ良いダンスを練習します。
初級
中上級
指定用品
STORE INFORMATION店舗案内
所在地 : 北海道札幌市豊平区月寒東3条11丁目1-37
TEL : 011-598-0048
ジムエリア
24時間認証登録済の方 24時間365日
24時間認証未登録の方
| 月・水～金 |
10:00～23:00 |
| 土 |
10:00～21:00 |
| 日・祝 |
10:00～18:00 |
プール
| 月・水～金 |
10:00～22:00 |
| 土 |
10:00～20:30 |
| 日・祝 |
10:00～17:30 |
※ジュニアレッスン開催により一部ご利用いただけない時間帯がございます。
更衣室・浴室エリア
| 月・水～金 |
10:00～23:00 |
| 土 |
10:00～21:00 |
| 日・祝 |
10:00～18:00 |
フロント受付時間
| 月・水～金 |
10:00～21:00 |
| 土 |
10:00～18:00 |
| 日・祝 |
10:00～17:00 |
※館内メンテナンスの為、一部時間帯で数時間ほどご利用いただけない場合がございます。
※24時間利用には24時間認証登録費用3,300円（税込）が必要となります。
※毎週火曜日は終日スタッフ不在となります。
※24時間認証未登録の方は火曜日および、お盆期間、年末年始などの無人営業時間はご利用いただけません。
