スポーツアカデミー新城GYM24

レッスンの内容について

スクール制

初級から中級、上級まで、ご自身に合ったクラスで担当コーチが指導します。個々への丁寧なアドバイスを通じて、あなたの上達を力強くサポートします。

レッスン制

ご自身の参加したいプログラムへ自由に、そして気軽に参加できるのがレッスン制の魅力です。体調や生活サイクルに合わせて無理なく続けられるため、どなたでも安心です。

レッスン内容
大人スイミングでは、年齢、体力、筋力、既往歴など、様々な背景をお持ちの方々へ、一人ひとりに合った泳ぎ方やアドバイスを提供し、上達をサポートします。クラスの中でも、水慣れから段階的に、個々の泳力に合わせた丁寧な指導を行いますので、ご安心ください。

クラス紹介

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  初心者クラス

  初めて水泳を習う方を対象としたクラスです。水に慣れるために歩く、潜る・浮くなどの水泳の基礎を習得することができます。

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  初級クラス

  クロール・背泳ぎを習う方を対象としたクラスです。基礎のキックや姿勢を練習し、段階的に習得を目指します。

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  中級クラス

  平泳ぎ・バタフライを習う方を対象としたクラスです。クロール・背泳ぎの更なる泳力向上をはかりながら、平泳ぎ・バタフライを部分的に練習し、完成を目指します。

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  上級クラス

  4泳法の泳力向上、技術向上を目指すクラスです。更に目標を高めマスターズ大会を挑戦する方も応援致します。